1ดูว่ามีอะไรแล้ว
จานนี้มีข้าวกับไข่ ลองชี้และบอกอาหารที่เห็น
อนุบาล 3 · วัย 5–6 ปี · ผู้ใหญ่ชวนเล่น
จานอาหารมีหลายอย่าง
สังเกตว่าอาหารหนึ่งมื้อมีหลายชนิด และร่วมเลือกอาหารที่กินได้ตามบริบทของตน
มื้อหนึ่งมีอาหารต่างชนิดกัน
ในตัวอย่างมีข้าว ไข่ และผัก เราช่วยดูว่าอาหารต่างกันอย่างไร แล้วชวนผู้ใหญ่เตรียมมื้อที่หลากหลายและเหมาะกับเรา
2เพิ่มอาหารอีกชนิด
เพิ่มผักที่ผู้ใหญ่เตรียม จานนี้จึงมีข้าว ไข่ และผัก
3มีน้ำดื่มที่เตรียมไว้
ใช้แก้วของเราและน้ำดื่มที่ผู้ใหญ่จัดให้ อาหารของแต่ละบ้านอาจต่างจากภาพได้
ลองเล่น
3 รอบ · ไม่จับเวลา · ผู้ใหญ่ช่วยอ่านให้ฟัง
ชวนผู้ใหญ่อ่านเรื่อง แล้วลองเลือกภาพ
ชวนเด็กชี้ภาพในตัวอย่างตามคำบอกของผู้ใหญ่
เล่นต่อกับของจริง
ก่อนมื้อจริง ชวนเด็กดูอาหารที่ครอบครัวมี เลือกหรือเสนออาหารต่างชนิดหนึ่งอย่างกับผู้ใหญ่ และบอกเหตุผลสั้น ๆ ให้มีโอกาสเลือกหลากหลายหลายวัน พร้อมดื่มน้ำสะอาดจากจุดที่จัดไว้
เล่นเท่าที่ไหว แล้วพักได้เลย
คำแนะนำสำหรับผู้ใหญ่
ชวนเล่น
ภาพเป็นตัวอย่างอาหาร ไม่ใช่สูตรปริมาณสำหรับเด็กทุกคน เลือกวัตถุดิบและลักษณะอาหารตามการแพ้ ความต้องการเฉพาะ ความพร้อม และสิ่งที่ครอบครัวมี ไม่บังคับกิน ไม่ใช้รูปร่างเด็กตัดสิน และไม่ให้เด็กจัดการของร้อนหรือมีด
สังเกตแทนการให้คะแนน
ฟังว่าเด็กบอกอาหารต่างชนิดและเสนอทางเลือกได้อย่างไร ดูการเลือกในมื้อจริงหลายโอกาสพร้อมระดับการช่วย ไม่ใช้การเลือกภาพเป็นหลักฐานว่าได้รับอาหารครบถ้วน
เชื่อมกับกรอบปฐมวัย
หลักสูตรปฐมวัย 2568 วัย 5–6 ปี ข้อ 7.1 / 1.1 (PDF 8); เทียบ 2560 ข้อ 1.2.1
อ้างอิงหลักสูตรการศึกษาปฐมวัย 2568 สำหรับเด็กอายุ 3–6 ปี กิจกรรมนี้ครอบคลุมเพียงบางส่วนของเป้าหมาย ไม่ใช่การประเมินพัฒนาการทั้งด้าน
หลักสูตรการศึกษาปฐมวัย 2568 หลักสูตรปฐมวัย 2560: เทียบวัย 5–6 ปี (PDF 37)