อนุบาล 3 · วัย 5–6 ปี · ผู้ใหญ่ชวนเล่น

วันหนึ่งมีเล่น มีพัก มีนอน

จัดกิจวัตรที่มีเคลื่อนไหว พัก และนอน พร้อมรับรู้ว่าหยุดพักได้เมื่อร่างกายต้องการ

วันของเรามีหลายจังหวะ

มีเวลาเคลื่อนไหวและเล่น มีเวลาพักเมื่อร่างกายต้องการ และมีช่วงสงบเตรียมเข้านอน เราคุยกับผู้ใหญ่เพื่อวางกิจวัตรที่เหมาะกับเรา

ชวนเล่นและเคลื่อนไหว

เลือกกิจกรรมที่สนุกและเหมาะกับร่างกาย เช่น เดินเล่นหรือขยับตามจังหวะ

พักเมื่อจำเป็น

เมื่อเหนื่อยหรือไม่สบาย บอกผู้ใหญ่และพักได้

ค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นช่วงสงบ

เก็บของแล้วเลือกกิจกรรมสงบ เช่น ดูหนังสือกับผู้ใหญ่

เตรียมนอนในเวลาเดิมที่ตกลง

ผู้ใหญ่ช่วยจัดกิจวัตรนอนที่เหมาะกับเราอย่างสม่ำเสมอ

ลองเล่น

3 รอบ · ไม่จับเวลา · ผู้ใหญ่ช่วยอ่านให้ฟัง

ชวนผู้ใหญ่อ่านเรื่อง แล้วลองเลือกภาพ

ชวนเด็กชี้ภาพในตัวอย่างตามคำบอกของผู้ใหญ่

เล่นต่อกับของจริง

ชวนเด็กวางบัตรภาพเล่น พัก กิจกรรมสงบ และนอนในวันของตนกับผู้ใหญ่ จากนั้นลองทำตามกิจวัตรหลายวัน เด็กบอกได้เมื่อเหนื่อยและเสนอปรับกิจกรรมตามความพร้อม

เล่นเท่าที่ไหว แล้วพักได้เลย

คำแนะนำสำหรับผู้ใหญ่

ชวนเล่น

ปรับตารางให้เข้ากับครอบครัวและความต้องการของเด็ก ไม่กำหนดชั่วโมงนอนหรือเป้าการออกกำลังจากเกม ไม่แข่งขัน ไม่บังคับให้นอนกลางวันหรือฝืนเล่นเมื่อไม่พร้อม ให้มีโอกาสเคลื่อนไหวสม่ำเสมอในแบบที่เข้าถึงได้

สังเกตแทนการให้คะแนน

ดูการช่วยวางกิจวัตร การเคลื่อนไหวจริงและการบอกว่าต้องการพัก สังเกตความสม่ำเสมอหลายวันพร้อมการช่วยของผู้ใหญ่ ไม่ถือว่าเรียงภาพได้เท่ากับมีกิจวัตรครบ

เชื่อมกับกรอบปฐมวัย

หลักสูตรปฐมวัย 2568 วัย 5–6 ปี ข้อ 7.1 / 1.1 (PDF 8); เทียบ 2560 ข้อ 1.2.3, 1.2.4

อ้างอิงหลักสูตรการศึกษาปฐมวัย 2568 สำหรับเด็กอายุ 3–6 ปี กิจกรรมนี้ครอบคลุมเพียงบางส่วนของเป้าหมาย ไม่ใช่การประเมินพัฒนาการทั้งด้าน

หลักสูตรการศึกษาปฐมวัย 2568 หลักสูตรปฐมวัย 2560: เทียบวัย 5–6 ปี (PDF 37)