ชวนเล่นและเคลื่อนไหว
เลือกกิจกรรมที่สนุกและเหมาะกับร่างกาย เช่น เดินเล่นหรือขยับตามจังหวะ
อนุบาล 3 · วัย 5–6 ปี · ผู้ใหญ่ชวนเล่น
จัดกิจวัตรที่มีเคลื่อนไหว พัก และนอน พร้อมรับรู้ว่าหยุดพักได้เมื่อร่างกายต้องการ
มีเวลาเคลื่อนไหวและเล่น มีเวลาพักเมื่อร่างกายต้องการ และมีช่วงสงบเตรียมเข้านอน เราคุยกับผู้ใหญ่เพื่อวางกิจวัตรที่เหมาะกับเรา
เลือกกิจกรรมที่สนุกและเหมาะกับร่างกาย เช่น เดินเล่นหรือขยับตามจังหวะ
เมื่อเหนื่อยหรือไม่สบาย บอกผู้ใหญ่และพักได้
เก็บของแล้วเลือกกิจกรรมสงบ เช่น ดูหนังสือกับผู้ใหญ่
ผู้ใหญ่ช่วยจัดกิจวัตรนอนที่เหมาะกับเราอย่างสม่ำเสมอ
3 รอบ · ไม่จับเวลา · ผู้ใหญ่ช่วยอ่านให้ฟัง
ชวนเด็กชี้ภาพในตัวอย่างตามคำบอกของผู้ใหญ่
ชวนเด็กวางบัตรภาพเล่น พัก กิจกรรมสงบ และนอนในวันของตนกับผู้ใหญ่ จากนั้นลองทำตามกิจวัตรหลายวัน เด็กบอกได้เมื่อเหนื่อยและเสนอปรับกิจกรรมตามความพร้อม
เล่นเท่าที่ไหว แล้วพักได้เลย
ปรับตารางให้เข้ากับครอบครัวและความต้องการของเด็ก ไม่กำหนดชั่วโมงนอนหรือเป้าการออกกำลังจากเกม ไม่แข่งขัน ไม่บังคับให้นอนกลางวันหรือฝืนเล่นเมื่อไม่พร้อม ให้มีโอกาสเคลื่อนไหวสม่ำเสมอในแบบที่เข้าถึงได้
ดูการช่วยวางกิจวัตร การเคลื่อนไหวจริงและการบอกว่าต้องการพัก สังเกตความสม่ำเสมอหลายวันพร้อมการช่วยของผู้ใหญ่ ไม่ถือว่าเรียงภาพได้เท่ากับมีกิจวัตรครบ
หลักสูตรปฐมวัย 2568 วัย 5–6 ปี ข้อ 7.1 / 1.1 (PDF 8); เทียบ 2560 ข้อ 1.2.3, 1.2.4
อ้างอิงหลักสูตรการศึกษาปฐมวัย 2568 สำหรับเด็กอายุ 3–6 ปี กิจกรรมนี้ครอบคลุมเพียงบางส่วนของเป้าหมาย ไม่ใช่การประเมินพัฒนาการทั้งด้าน
หลักสูตรการศึกษาปฐมวัย 2568 หลักสูตรปฐมวัย 2560: เทียบวัย 5–6 ปี (PDF 37)